Preguntas Frecuentes

El Shilajit es una resina natural que emana de las rocas en regiones montañosas de gran altitud, como el Himalaya. Se forma a lo largo de siglos mediante la descomposición de materia vegetal y minerales. Rico en ácido fúlvico, minerales y compuestos bioactivos, ha sido utilizado durante milenios en la medicina ayurvédica por sus posibles efectos revitalizantes.

El Shilajit se presenta en varias formas: resina, polvo o cápsulas. La forma más tradicional y potente es la resina, que puede disolverse en agua tibia, leche o infusión de hierbas. Se recomienda seguir las indicaciones del envase o consultar con un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada.

Cuando proviene de proveedores certificados y se consume en dosis adecuadas, el Shilajit es generalmente seguro para un uso prolongado. Es fundamental asegurarse de que esté libre de contaminantes. Consulta siempre con un médico si estás embarazada, en período de lactancia o tienes condiciones médicas previas.

Los efectos varían según la persona. Algunas personas notan un aumento de energía en pocos días, mientras que beneficios como la mejora cognitiva o articular pueden requerir varias semanas de uso constante.

Generalmente sí, pero es importante consultar con un profesional de la salud, especialmente si estás tomando medicamentos, ya que algunos componentes del Shilajit podrían interactuar con ciertos tratamientos.