Kopie van Preguntas Frecuentes

El shilajit es una resina natural que emana de las rocas en regiones montañosas de gran altitud, como el Himalaya. Se forma a lo largo de siglos mediante la descomposición de material vegetal y minerales. Rico en ácido fúlvico, minerales y compuestos bioactivos, ha sido utilizado durante milenios en la medicina ayurvédica por sus efectos revitalizantes.

El shilajit se presenta en varias formas: resina, polvo o cápsulas. La forma más tradicional y potente es la resina, que se puede disolver en agua tibia, leche o té de hierbas. Se recomienda seguir las indicaciones del envase o consultar con un profesional de la salud para una dosis personalizada.

Cuando proviene de proveedores certificados y se toma en las dosis adecuadas, el shilajit es generalmente seguro para uso prolongado. Es fundamental asegurarse de que esté libre de contaminantes. Consulta siempre a un médico si estás embarazada, en período de lactancia o tienes condiciones médicas previas.

Los efectos varían según la persona. Algunos notan más energía en pocos días, mientras que beneficios como la mejora cognitiva o articular pueden requerir algunas semanas de uso constante.

Generalmente sí, pero siempre se debe consultar con un profesional de la salud, especialmente si tomas otros medicamentos, ya que algunos componentes del shilajit pueden interactuar con tratamientos médicos.