Kopie van Veelgestelde vragen

Shilajit is een natuurlijke hars die ontstaat uit gesteenten in hooggelegen berggebieden, zoals de Himalaya. Het ontstaat in de loop van eeuwen door de afbraak van plantaardig materiaal en mineralen. Rijk aan fulvinezuur, mineralen en bioactieve stoffen, wordt het al millennia lang in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt vanwege zijn revitaliserende werking.

Shilajit is verkrijgbaar in verschillende vormen: hars, poeder of capsules. De meest traditionele en krachtige vorm is de hars, die kan worden opgelost in warm water, melk of kruidenthee. Het is raadzaam om de aanwijzingen op de verpakking te volgen of een arts te raadplegen voor een persoonlijke dosering.

Wanneer shilajit afkomstig is van gecertificeerde leveranciers en in de juiste dosering wordt ingenomen, is het over het algemeen veilig voor langdurig gebruik. Het is essentieel om ervoor te zorgen dat het vrij is van schadelijke stoffen. Raadpleeg altijd een arts als u zwanger bent, borstvoeding geeft of onderliggende medische aandoeningen heeft.

De effecten variëren van persoon tot persoon. Sommigen merken al binnen een paar dagen meer energie, terwijl voordelen zoals verbeterde cognitie of gewrichtsfunctie enkele weken consistent gebruik nodig kunnen hebben.

Over het algemeen wel, maar raadpleeg altijd een arts, vooral als u andere medicijnen gebruikt, omdat sommige bestanddelen van shilajit een wisselwerking kunnen hebben met medische behandelingen.